*PRESIÓN ARTERIAL*
✅120/80 - Normal
✅130/85 - Normal (a control)
❌140/90 - Alta
❌150/95 - Muy Alta
*EL CORAZÓN LATE*
✅72 por minuto (Estándar)
✅60 - 80 pm (Normal)
❌40 -180 pm (Anormal)
*TEMPERATURA*
✅36.5 (Normal)
❌37.5 (Fiebre)
*NIVELES DE GLUCOSA*
EN AYUNAS
✅SIN DIABETES
70 a 100 mg/dl
❌PRE DIABETES
100 a 125 mg/dl
❌DIABETES
Superior a 126 mg/dl
*COMPATIBILIDAD DE LOS GRUPOS SANGUÍNEOS*
O - puede recibir O-
O + puede recibir O+, O-
A - puede recibir A-, O-
A + puede recibir A+, A-, O+, O-
B - puede recibir B-, O-
B + puede recibir B+, B-, O+, O-
AB - puede recibir AB-, B-, A-, O-
AB + puede recibir AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O-
¡¡Esta información es importante, puede salvar vidas!!
¿Cuál es tu grupo sanguíneo?
*EFECTOS DEL AGUA*
Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber.
El agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano:
💦1 taza de agua después de despertar, ayuda a *habilitar órganos internos*
💦1 taza de agua 30 minutos antes de la comida, ayuda a *la digestión*
💦1 taza de agua antes de tomar un baño, ayuda a *descargar la presión arterial*
💦1 taza de agua antes de dormir, ayuda a *evitar el derrame cerebral o ataque al corazón*
Cuando alguien tiene una información importante que puede ayudar a nuestros semejantes, tiene la obligación moral de compartirla.