#SALUD, #datosImportantes.

*PRESIÓN ARTERIAL*

✅120/80 - Normal

✅130/85 - Normal (a control)
❌140/90 - Alta
❌150/95 - Muy Alta

*EL CORAZÓN LATE*
✅72 por minuto (Estándar)
✅60 - 80 pm  (Normal)
❌40 -180 pm (Anormal)

*TEMPERATURA*

✅36.5 F (Normal)
❌37.5  (Fiebre)

*COMPATIBILIDAD DE LOS GRUPOS SANGUÍNEOS*
O -    puede recibir O-
O +   puede recibir O+, O-
A -    puede recibir A-, O-
A +   puede recibir A+, A-, O+, O-
B -    puede recibir   B-, O-
B +   puede recibir B+, B-, O+, O-
AB -   puede recibir AB-, B-, A-, O-
AB +  puede recibir  AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O-

Esta información es importante, puede salvar vidas!!

¿Cuál es tu grupo sanguíneo?

*EFECTOS DEL AGUA*   
Sabemos que el agua es importante, pero no sabíamos la hora correcta para beber ¡!

*SABÍAS*
Que el agua potable en la hora correcta maximiza la eficacia del cuerpo humano;

1 taza de agua Después de despertar, ayuda;
A habilitar órganos internos

1 taza de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda;
A la digestión

1 taza de agua Antes de tomar Baño, ayuda;
A Descargar la presión arterial.

1 taza de agua Antes de dormir, ayuda;
A evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.